Drie bedrijven die aan huis komen
Alle drie sturen een gecertificeerde trainer naar je adres, met materiaal, voor een uur per keer. Alle drie werken met pakketten vanaf vijftien sessies in plaats van een abonnement, laten een tweede persoon gratis meetrainen en trainen ook buiten. Wat hieronder staat zijn de verschillen die voor de vijf onderdelen tellen.
YourHealth
Beschikbaar alle dagen van de week tussen 06:30 en 22:00 uur, thuis, op kantoor of buiten. Je kiest zelf de frequentie en mag die onderweg veranderen; wie na een paar maanden van twee naar één keer per week wil, krijgt een thuisschema mee. De strippenkaart blijft lang geldig, tot tweeënzestig maanden bij de grootste pakketten. Werkt met mensen met rug-, nek- en schouderklachten.
Jouw Personal Trainer aan Huis
Dezelfde tijden, 06:30 tot 22:00 uur, elke dag. Onderscheidend is de app waarin je schema staat, met oefeningen op video, zodat het thuisschema op de dagen zonder trainer ook echt wordt gedaan. Voor wie de vijf onderdelen wil bijhouden is dat het handigst. Noemt zelf de lunchpauze op een thuiswerkdag als trainingsmoment.
Naar Jouw Personal Trainer aan Huis
LET'S DO IT
Een team dat uit vrouwen bestaat, actief van 07:00 tot 22:00 uur op alle dagen. Sterk in trajecten rond zwangerschap, herstel na de bevalling en de overgang, waar de verdeling over de vijf onderdelen anders ligt dan bij de gemiddelde beginner. Starten kan vaak in dezelfde week als de proefles.
Kiezen
Voor de vijf onderdelen maakt het weinig uit: alle drie werken met dezelfde bewegingen en hetzelfde materiaal. Kies op de dingen die wel verschillen: het tijdvenster, de app, een vrouwelijke trainer, en de klik in de kennismaking.